臨床ブロガー

88kgから65kgへ。論文を読んで気になったものは、片っ端から自分の体で試しています。

臨床検査技師として18年、検査値を通して人の体を見てきました。ダイエットに20回失敗したあと、論文や書籍を読み漁るのが趣味になり、まず10kg落ちました。そこからさらに、知れば知るほど自分の体で確かめたくなって、気づけば23kg減っていました。いまはダイエットに限らず、健康にかかわることを手当たり次第に実験しています。ここに書いているのは、その記録です。効くものは効くと、効かないものは効かないと書きます。