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臨床検査技師が、論文と自分の検査値でダイエットを検証するブログ

臨床ブロガー

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MCTオイル・脂質– category –

MCTオイル、バターコーヒー、グラスフェッドバターなど、油と脂質にまつわる記事です。C8の比率で何が変わるのか、お腹が痛くなる理由と対策、「下痢で減った体重」の正体、脂質制限と糖質制限はどちらが痩せるのか。自分で3か月単位で試した結果を置いています。

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