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はちみつ

はちみつは「ふとる」のか?どんな効果があるの?嘘?

はちみつは甘くて、ダイエット中に食べてはいけないという風に思ってはいませんか? あいぎし 実は正しい摂取方法を行なえば、痩せることができるのです。 あいけん 甘くて痩せるの!?最高かよ! はちみつが痩せる働きをする効果には下記の3つがあげられます。 オリゴ糖で腸内環境の改善 睡眠の質の向上 成長ホルモンの分泌 それでは、はちみつでダイエットをする方法と注意点について説明します。 ダイエット方法の中 […]

納豆はちみつの効果で若返り?ポリアミンとナットウキナーゼは最高

納豆で若返る効果!ポリアミン! あいぎし 少しでも若く見られたいと思いますよね? あいけん もちろん! あいぎし であれば、ポリアミンがおすすめです! この記事では。 ・ポリアミンの効果 ・効果的な食べ方 ・注意点 納豆とはちみつを混ぜて食べる必要はありませんが、夕食時に一緒にとると効果的です! 詳しく掘り下げたいと思います。 納豆ポリアミン効果 今回の納豆に関する事の、参考になった著書です!詳し […]