MCTオイル

ケトジェニックダイエットによって、カロリーという概念自体が壊れます！脂質の摂取不足がもたらす悪影響をしっかりと捉えて、MCTオイルをしっかりと摂取しましょう！最近では糖質の悪影響は、色々な書籍やメディアで謳われるようになりましたが。またまだ知られていない、MCTオイルについてしっかりと論文や書籍をもとに記事にしたいとおもいます。

MCTオイルは痩せる？痩せない？下痢で痩せる？真実は

あいぎし結論から言えばMCTオイルで痩せることは可能でした！あいけん実際に試したから自信満々だね(笑) MTCオイルを摂取すると、実際にお腹を壊すこともあるので、そのせいで痩せるんじゃないの？体調不良で痩せるなんて嫌だよ！という方も見えると思います。実際に私も下痢気味になったので、なんで？と思いました！そこで調べた結果です。私と同様の不安と、疑問を解決する記事となっております！参考に […]

mctオイルをプロテインに入れるとどんな効果が？！効果倍増？？

あいけんプロテインとMCTオイルの相性が抜群ってきいたんだけど！あいぎし良く知っていますね！詳しく説明しましょう。プロテインにMCTオイルを入れると、筋肉量の向上と脂肪燃焼効果を引き上げる効果が期待できます。きちんとした方法を取り入れれば、筋力UPにもダイエットにも相乗効果あります！ここでは、MCTオイルをプロテインに入れた時に得られる効果と、どのようにMCTオイルをプロテインに入れた […]

MCTオイルでお腹が痛くなる理由！かんたんで安価な対策方法！

なぜMCTオイルで、お腹が痛くなる人が多いの？あいぎし MCTオイルにハマっている、論文大好きブロガーが答えます！良質なオイルを毎食にプラスすること自体は、とてもいい食生活とされています。しかし、このMCTオイルを摂取し始めたところ、お腹が痛くなりがちという方も少なくありません。あいけんなんでなんで？早速詳しく掘り下げます！ MCTオイルでお腹が痛い場合そもそもMCTオイルは自然界に […]

MCTオイルの効果はいつから出るの？！便秘・肌・脳にまで？

MCTオイル初めてたいけど、どのくらいで効果が出る？あいぎしこんな疑問に、MCTオイル大好き論文ブロガーが答えます！あいけんめちゃハマって海外商品も買ってるもんね(笑) グラスフェッドギーやMCTオイルの効果は非常に優れており、論文や書籍で数々紹介されています。私はなんでも自分で試してみる派なので、早速やってみたのですが、非常に体調が良いのでその効果と期間をご紹介したいと思います。 MC […]

【決定版】MCTオイルのおすすめはこちら！多くの失敗からの結論

MCTオイルのおすすめはどれ？あいぎしこんな疑問に、MCTオイルを何本も買って失敗した経験のある私が答えます！ MCTオイルと言えば、値段の高いモノ、安いモノ色々あります。その値段の違いには訳がありますし、メリットデメリットを知って摂取した方がいいと思います。例えば、ダイエットや健康を意識して摂取するのであれば、気を付けたい部分がいくつかありますので、それを踏まえておすすめを紹介したいと思 […]