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マッスルデリの実データまとめ
4つのプランの栄養基準と、実際にいくらかかるのか。継続割の解約条件と、向いていない人の条件まで、公式に出ている数字だけで並べました。
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臨床検査技師が、論文と自分の検査値でダイエットを検証するブログ
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食べ物・飲み物
オートミールダイエット1週間の結果|1〜2kg減の中身を論文で検証
オートミールダイエットを1週間試した人の「−1〜2kg」という報告は実在します。ただしその数字が体脂肪の減少とは限りません。1食置き換えで実際に変わるkcalと食物繊維、短期の水分変動、長期の試験結果を臨床検査技師が仕分けします。
2021年6月14日
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